A terapia familiar é uma terapia realizada em grupo de modo a construir e desenvolver o diálogo entre os membros familiares e assim auxiliar na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas, harmoniosas e saudáveis. 

 

Quais os objetivos da terapia familiar? 

Entre os principais objetivos da terapia familiar estão: 

• promover o autoconhecimento em nível individual e familiar; 

• compreender a importância do diálogo e do respeito ao outro; 

• reconhecer os padrões que geram os comportamentos; 

• melhorar a comunicação e as relações entre os membros da família; 

• compreender o papel de cada indivíduo no bom funcionamento da dinâmica familiar; 

• aumentar a responsabilidade pessoal; 

• favorecer mudanças construtivas de forma a harmonizar o ambiente familiar. 

 

Alternativas para a terapia familiar:  

Caso a família ou algum membro específico não tenha interesse em iniciar completamente o processo de terapia, pode-se buscar soluções mais práticas e simples e que muitas vezes são suficientes para resolver o problema. 

Uma dessas possibilidades é buscar orientação psicológica, que pode ser feita presencialmente ou online, em sessões mais objetivas, que respondem a dúvidas e aconselham a família sobre sua necessidade imediata.